• いつもKMSブログをお読みいただきありがとうございます(*^^*)

     

    夜はまだ冷えますがみなさまお身体の調子は如何でしょうか。

     

    突然ですが【 三大アレルゲン 】と聞いて、

    みなさまはすぐに3つ浮かびますか?

     

    意外と忘れられがちな三大アレルゲン

    それは・・・小麦・牛乳・卵です

     

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    この3つはアレルギー検査で引っかからなくとも、

    あらゆる症状の引き金になってしまいます。

     

    特に患部の症状では

    小麦 : 赤み

    牛乳 : かさかさ

    卵 : じゅくじゅく

    と見分けがつきますので参考にしてみて下さいm(__)m

     

    他にも、花粉症が今の時期には落ち着くはずがまだズルズル続いている・・・

    花粉症ではないのに今年はなぜか鼻がつまる・・・など

     

    花粉のせいではないことも実際にはたくさんあります

     

    いつもは素通りしてしまう不調にも

    意外と関わっていたりするものです。

     

    KMSでは”美膳食”指導も行っておりますので

    ぜひ一緒に見直してみませんか(*^^*)

     

    みなさまのご来店を心よりお待ち致しております。

  • みなさまこんにちわ。(✿✪‿✪。)ノコンチャ♡

     

    暫く雨降りが続いていましたが、今日はめっきり春らしい陽気ですね。

    温かい日差しに見とれちゃいますが、紫外線対策はシッカリとなさって下さいね。

    夏本番に向かって、どんどん日差しもきつくなっていきますし、強い日差しは少しの隙を狙ってきます(-_-;)

     

    春を迎え、決意を新たに今まで出来なかったことにチャレンジなさる方も多くいらっしゃるかと・・・。

    当サロンに8年間通って下さっているS様。

    毎夜毎夜家族が寝静まってから食べていたスイーツを4月1日スタートで一切口にするのをやめられたそうです。

     

    S様のお話では、甘いもの断ちを初めて2週間で1kg体重が減り、

    体の何とも言えない重だるさが殆ど消失し、毎朝起きるのが苦痛で嫌だったのに、今では目覚めがスッキリだそうです!

    それに何より、日中の頭のボーっと感が全く消えたそうです。

     

    チョコレートが大好きでいらっしゃることをスタッフも知っていたので、S様に

    「あれほど大好きだったチョコレートを完全に断つのはストレスになりませんか?」と伺うと、

    「アカンと思いながらやめられへんくて食べ続けてる自分へのストレスの方が大きいし、

    毎晩睡眠削って大量の甘いもの食べてた時より、始めてたった2週間で

    心も体も元気になってきてるって実感できるから大丈夫やで。」と。

     

    S様、スゴイです!!

    私達kmsスタッフが、分子栄養学講習会で教わった『からだに良質な食事』も実践してくだっさてるそう。

     

    S様の最初の第一歩、しっかりとサポートして参ります\( ‘ω’)/

     

     

     

     

  • みなさん、こんにちは♪
    4月に入り、少しずつ暖かくなり
    桜も咲き始め春らしくなってきましたね^ - ^
    椿

    サロンでも椿の花が咲き始めました!

    今月は金曜祝日の定休日以外に
    10日月曜日が講習会の為
    臨時定休日となります

    何卒ご理解くださいませ

    しっかり勉強して、
    お客様へ良い情報を沢山提供出来るように励みたいと思います!

    またのご来店を楽しみにお待ち致しております♪

  • 今日、お客様と「まごわやさしい」について、お話しさせて頂きました。

    最近、「食育」の提唱により身近になているワードです(*^-^*)

    「まごわやさしい」とは、

     

    • ま:まめ 豆製品…大豆・小豆・味噌・豆腐など
    • ご:ごま ごまなどの種実類…ごま、ナッツなど
    • わ:わかめ 海藻類…わかめ、ひじき、海苔など
    • や:やさい 野菜類…葉野菜、根菜などできれば赤・緑・白の野菜
    • さ:さかな 魚類…切り身の他、小魚や貝類など丸ごと食べられるものなど
    • し:しいたけ きのこ類…しいたけ、えのきたけ、マッシュルームなど
    • い:いも イモ類…ジャガイモ、サトイモ、かぼちゃなど

    です。

    みなさま、いかがですか?

    「まごわやさしい」お食事摂れてますか?

     

    お客様I様の毎晩の食卓には絶対に  キャベツの千切り・トマト・きゅうり・昆布・シラス を混ぜ混ぜしたサラダが出されるそうです。

    ドレッシングは昆布とシラスが入っているので不要とI様(^^)

     

    毎晩お味噌汁も絶対で、カレーライスの日もワカメとえのきや玉ねぎ、カボチャが入ったお味噌汁と上記のキャベツサラダが出るんですって(≧▽≦)

    I様の旦那様のお話によると、便通が良くなったし、食事を変えだしてから便臭も変わってきたと・・・。

    (お食事中の方、ゴメンナサイ(;^_^A)

     

    便秘がちなI様の娘っ子チャンも、あまりの便の硬さに毎回肛門から出血していたのに、

    キャベツサラダを徹底してから、出血しなくなったそうです!!

     

    いやぁ~。口にするものの質って本当に大切ですね。

    これだけ明確に身体での反応が出るんですもんね。

     

    やっぱり、身体は私たちが口にするものから造られているんだなぁと感じた今日この頃でした。

  • いつもKMSブログをお読みいただき

    ありがとうございます(*^^*)

     

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    温かくなり肌の露出も増えてきます!

    お身体もきれいに 疲れもふっ飛ばして

    新しい季節を迎えましょう☆彡

     

    みなさまのご来店を心よりお待ち致しております!(^o^)!

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