体温が低くなると、免疫力も低下する

身体の冷えがお悩みで、酵素風呂目当てに来店下さるお客様はとても多くいらっしゃいます。

体温が低く一年を通してあまり汗も出ない、身体はむくみがちでよく風邪をひいてしまう・・・。

身体が冷えてしまうだけで、小さい不調が沢山身体に現れてきます。

身体が冷えて体温が低くなると、免疫力もどんどん低下するので、風邪をひきやすくなり、ウイルス感染や様々な病原菌にも打ち勝てなくなります。

酵素で免疫力がアップする！？

体温が一度下がると、体内酵素の働きが５０％低下すると言われており、実は酵素と体温には深い関わりがあります。

数千種類の酵素がきちんと働くことで、身体中で無数の化学反応が起こり代謝がスムーズに行われます。

この酵素による化学反応には補酵素のビタミンやミネラルが不可欠で、体温が高いほど酵素は活発に働きます。

体内では、20000種類以上の酵素が生命活動を行っています。

消化酵素は食べたものを消化し、胃液・膵液・唾液などに多く含まれ、代謝酵素は吸収された栄養を細胞に届けたり毒素排泄など生命維持の為に必要な酵素です。

この２つの酵素をバランス良く使えているかと言うのが重要で、健康な人（加熱されていない酵素たっぷりの食事を心掛け、適量を摂っている）は消化酵素の無駄遣いをしなくて済むので代謝酵素として有効に働き免疫力もアップします。

酵素が不足すると免疫力は低下する。

加熱食・加工品・食べすぎ飲みすぎなどの食生活を送っている人は消化酵素が大量に消費してしまうので代謝酵素としての活動がかなり減少し、免疫力は落ちる一方です。

こうして代謝が落ちてくると身体が冷え、細胞内のミトコンドリアの活動が低下し、エネルギー不足が生じ全身で不調が起こってしまいます。

食事で酵素を沢山吸収し、年齢と共に減少する体内酵素を十分に補給できれば一番ですが、日々の忙しさで中々追いつかない方もいらっしゃいます。

この様な生活を続けると身体が冷えたことから、低体温・肌トラブル・疲労感・頭痛・生理不順・生理痛・便秘・下痢など様々な不調が起き、憂鬱な日々が多くなり更に簡単な食事で済ますことが増え栄養が摂れず悪循環に陥ってしまう方が多くいらっしゃいます。

酵素の働きで血流を促進し体温アップ！

身体を温めるだけの温浴法は沢山ありますが、酵素風呂は身体を芯から温めるだけではなく、酵素をダイレクトに経皮吸収することが出来ます。

酵素の働きで血液をサラサラにするので血行が促進され、低体温も徐々に改善されます。

お客様の中にも酵素風呂に定期的に入ることによって35℃台だった体温が半年後には36.5℃をキープできる様になった方が沢山いらっしゃいます。

もちろん体温が上がると免疫力もアップし、代謝も上がっていき、体調にかなりの変化が出てくると思います。

私が日々お客様をお迎えする中で、お客様から頂戴したお言葉がずっと記憶に残っています。

『身体が温かくなると、毎日が楽しくなったわ』そのお客様は本当に冷えで悩んでおられ、体調もよく崩しておられましたが、風邪もひかなくなったし、こんなに身体が軽く感じるのは生まれて初めてかも・・とも仰っていました。

このお身体の変化が健康美への第一歩だと思います。