ホルモン免疫栄養学に基づいた糖新生ファスティング【脂肪をエネルギーに変える】

皆さま、こんにちは。
11月に入り、立冬も近づき益々寒くなってきました。

空気も乾燥し、お身体も冷えやすく、代謝が一段と悪くなりやすいこの時期です。

回、体内のデトックス、脂肪をエネルギーに変える・燃える身体造りの為、ホルモン免疫栄養学に基づいた糖新生ファスティングに挑戦いたしました。

ホルモン免疫栄養学に基づいた糖新生ファスティング【筋肉を落とさず、効率的に脂肪を燃やす】

合計15日間。

断食は1日で前後1週間ずつは、準備食、復帰食と食べられる物は限られますが、1日3食(写真)お腹いっぱい食べます。

栄養補給は、なでしこサプリで体質改善を図ります。

実は脳の栄養は、糖分であるため、糖を取らないと脳が働かなくなります。
糖分の不足は、命にも関わることであるため、身体は筋肉や脂肪を溶かして糖分に変え、脳に栄養補給をおこないます。

しかし、甘い物や、パン、お酒、カフェイン飲料などを摂りすぎると、余分に糖が入ってくるため、脳専用糖分は行き場をなくしてしまい、結果、肝臓周辺に脂肪として蓄えられてしまいます。

そして、この仕組みを利用して、筋肉を落とさず、効率的に脂肪を燃やし、それを体内に癖づける方法が今回、チャレンジしているファスティングになります。

定期的に何回か続けると、疲れにくい身体へ変化していきます。

ホルモン免疫栄養学に基づいた糖新生ファスティング【まとめ】

世間一般では、甘い酵素ドリンクを使ったファスティングが多いですが、ケムズの場合は、本当に身体が健康に美しくなる為のファスティング法をおこないます。
お肌も美しく、そして健康で綺麗な体のラインにもなっていくのが特徴です。

ちなみに今回体重は、マイナス２．５キロ、体脂肪   マイナス４%を達成いたしました。

興味のある方は是非スタッフにお声がけください。